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こんにちは、児島です。
先日、公園へ行きお散歩してきました。
少し肌寒かったのですが、
公園がとても広く、
全てまわるのに1万2千歩も歩いたため、
最後の方はうっすら汗ばむ程でした。
引きこもりがちなので、
いい運動になりました。
2021.03.17 09:12|blog
※赤の日が休診です。※黄の日は、矯正治療日です。